Un petit mot pour vous dire que nous avons testé ce matin une séance de Power plate au centre Pause Body de Meudon avec Louise et Sandra du forum.
Le concept est vraiment sympa et semble efficace (On souffre un peu mais dans la bonne humeur et de façon ludique)
Il faut compter une dizaine de séances de 30 minutes pour voir les premiers résultats.
L'objectif : musculation et affinement
Le concept est vraiment sympa et semble efficace (On souffre un peu mais dans la bonne humeur et de façon ludique)
Il faut compter une dizaine de séances de 30 minutes pour voir les premiers résultats.
L'objectif : musculation et affinement
Dernière édition par Julie le Lun 7 Juil 2008 - 17:50, édité 1 fois
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